情感勒索

  “如果你敢离开我,以后就别想再见到孩子了!”

  “如果你真的爱我,为什么不愿意为我做出让步呢?”

  “我为你做了那么多,你怎么可以这样对我?”

  在亲密关系中,这样的开场白耳熟吗?别以为这只是简单的口头禅,其实背后隐藏着一个严重的问题:情感勒索。

  顾名思义,他们会用一些直接或间接的手段勒索对方,迫使对方在关系中做出让步。如果不按照他们所说的去做,对方就要为此付出代价或承担后果。

  情感勒索并不像真实的勒索一样,会用显而易见的方式进行威胁和恐吓,而是更加隐蔽,所以很多人常常身处其中而不自知,却又能深切感受到痛苦。

  这一次,我们将带你拨开情感勒索的迷雾,看清真相,获得平等、自由的亲密关系。

  01

  感勒索者常见的10个表现,

  你中招了吗?

  这里有一个清单,是情感勒索者最常有的表现。不妨对照看看,在你和伴侣的关系中是否出现过类似的现象。

  #感勒索者常见的10个表现,你中招了吗?#

  ⦿  如果你不照着做,TA就威胁要让你不好过。

  ⦿ 如果你不顺从,TA就威胁要断绝关系。

  ⦿  如果不照着TA的意思去做,TA会直接告诉你或者暗示你,TA被忽视了,感到沮丧或深受伤害。

  ⦿  不论你付出了多少,TA总是要求更多。

  ⦿ TA通常假设你一定会让步。

  ⦿  TA常常漠视或看轻你的感受和需求。

  ⦿  TA对你做了许多承诺,却常食言。

  ⦿  当你不让步时,TA会说你是自私、贪婪、没心肝的人。

  ⦿  当你承诺要让步时,不管你说什么,TA都会答应;如果你绝不退让,TA马上就翻脸。

  ⦿  将金钱当作逼你让步的利器。

  如果以上任何一项答案是肯定的,那么可以确定,你已经受到情感勒索的折磨了。

  02

  情感勒索,

  你可能也是帮凶

  情感勒索的发生除了勒索者的主动出击外,被勒索者大多也起到了推波助澜的作用。接下来这两个清单,会帮你进一步看清情感勒索是如何发生的。

  #情感勒索,你可能也是帮凶#

  面对情感勒索时,你是否认为下面的做法很困难或无法实现?

  ⦿  为自己的观点辩护

  ⦿  正视事实

  ⦿  申明自己的原则

  ⦿  让情感勒索者知道其行为是你不能接受的

  如果以上任何一项答案是肯定的,那么,你已经具备了被勒索的潜质,而真正的考验还在后面。

  面对情感勒索者的施压时,你会不会:

  ⦿  道歉

  ⦿  试图跟对方讲道理

  ⦿  争吵

  ⦿  哭泣

  ⦿  哀求

  ⦿  改变或取消重要计划或约会

  ⦿  提出让步,希望这是最后一次

  ⦿  投降

  如果你选择了其中的任何一项,那么,你已经彻底掉进情感勒索的陷阱了。

  03

  情感勒索的4种形态,

  你看穿了吗?

  勒索者往往不会简单粗暴地勒索,而会用各种说辞和手段来伪装,使得情感勒索悄然发生。即便如此,我们还是能从中找出规律,拨开云雾见月明。

  第一种形态:施暴者

  他们会很清楚地让对方知道自己有什么需求,并告诉对方忤逆自己的后果。

  施暴者分为积极施暴者和消极施暴者,前者会直接提出要求,而后者则什么都不说,却会把怒气直接发泄到对方身上。

  赵涛很大男子主义,孩子一出生,他就让妻子辞职做了全职太太。妻子也觉得孩子要多陪伴,没多想就答应了。

  后来,孩子上了幼儿园,妻子说想回去工作。赵涛不同意,说孩子太小,离不了***子提议让父母带或者找个保姆,赵涛说老人太累,找外人不放心。

  总之,妻子提出一个解决方案,赵涛就有一万个理由回绝。每次沟通,两个人总是不欢而散。

  一次争吵后,妻子很崩溃,“再这么下去,这日子没法过了。”

感性一点
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